top of page
פרופיל
תאריך הצטרפות: 11 באוג׳ 2022
Posts (44)
28 בספט׳ 2025 ∙ 2 min
8 המצבים שיעזרו לך לטפח יציבות פנימית
החיים שלנו כל הזמן זזים ומשתנים, כמו הגלים. לפעמים אנחנו למעלה, לפעמים למטה. לפעמים מרגישים אהובים, ולפעמים דחויים. לפעמים מצליח לנו...
11
0
1 באוג׳ 2025 ∙ 2 min
מרגישה שאת ״לא עושה מספיק״? התרגיל הזה בדיוק בשבילך
יש ימים כאלה שלא משנה כמה עשית, טיפלת, ארגנת, דאגת, תכננת, החזקת – את עדיין שומעת בסוף היום את הקול הפנימי הזה שאומר: “לא הספקת כלום״,...
2
0
29 במאי 2025 ∙ 3 min
מה זה אימון רגשי בגישת גוף-נפש מבוססת מיינדפולנס – והאם הוא מתאים לך?
כשהלב מבקש ריפוי, הראש לא תמיד יודע להסביר את זה... נשים רבות שמגיעות אליי לקליניקה מספרות שבין אם הן חוו טיפול רגשי בעבר ובין אם הן...
16
0
חן וינשטיין
כותב/ת
More actions
bottom of page




