top of page
פרופיל
תאריך הצטרפות: 11 באוג׳ 2022
Posts (37)

1 באוק׳ 2024 ∙ 2 min
6 סימנים שהמבקרת הפנימית שלך שוחקת אותך
ביקורת עצמית מאפיינת הרבה נשים מצליחות. יש להן ציפיות גבוהות מעצמן, לפעמים על גבול הלא ריאליות, והן עושות הכול כדי לעמוד בציפיות האלה. גם...
17
0

29 בספט׳ 2024 ∙ 4 min
איך לתרגל מיינדפולנס בצורה פשוטה בעזרת הגוף שלך?
אחד הדברים שהכי קשה לנו בתור אימהות מג׳נגלות זה להישאר בנוכחות ולא להיסחף אחרי הזרם הבלתי פוסק של מחשבות ורעיונות. הראש כל הזמן עובד,...
27
1

9 בספט׳ 2024 ∙ 2 min
מה הקשר בינך לבין פרח הלוטוס?
מגיל צעיר למדנו שצריך להדוף, להסתיר ולהימנע מטעויות, כישלונות, קשיים. מה״לא נעים״, מה״לא צפוי״, מהשינוי. כל אלה נחשבים אצל חלקנו עד היום...
27
0
חן וינשטיין
כותב/ת
More actions
bottom of page