במציאות החיים העמוסה, המשתנה, הרועשת ומלאת אי הודאות של חיינו, כמה חשוב שיהיה לנו מקום שבו נוכל לעצור, לנשום, לפגוש את עצמנו בעיניים טובות. מקום של התבוננות סקרנית ורכה פנימה, במה שחוסם אותנו ומכביד עלינו ובמה שמאפשר ריפוי, צמיחה והגשמה.
אני מזמינה אותך לצאת למסע פנימי של חזרה הביתה, לעצמך. מסע להחזרת החופש, השלווה והבחירה לחיים שלך.
"השלווה מגיעה מבפנים.
אל תחפשי אותה בחוץ״
בודהה
איך נוכל להיפגש?
קצת עליי
היי, אני חן.
אני מאמנת רגשית באמצעות גישת אימון ייחודית המשלבת עבודת גוף-נפש-רוח.
אני מלווה נשים, שחוות שחיקה רגשית מהג׳ינגול היומיומי בין האימהות לקריירה ומעוניינות להפחית מהעומס הרגשי, להרגיש יותר נינוחות, שלמות ומחוברות לעצמן. נשים ששואפות להגיב באופן שמיטיב איתן ועם הסובבים אותן ולהכניס יותר מרחבים פנימיים של חופש בחירה ושלווה מול מציאות החיים המורכבת והמאתגרת.
בנוסף, כיועצת ארגונית, אני מלווה גם מנהלים.ות בפיתוח אסטרטגיות רגשיות ומנטאליות להתמודדות עם הצפה ותגובתיות רגשית שפוגעת בהם, בביצועים ובמערכות היחסים שלהם בסביבת העבודה.
אימון רגשי לנשים
אימון רגשי לנשים המג׳נגלות בין הבית לעבודה לפיתוח נוכחות, יציבות ומפגש מיטיב עם רגשות בשגרת היומיום
אימון רגשי לארגונים
ליווי אישי / קבוצתי לפיתוח מנהיגות פנימית שמאפשרת להרגיש, לתקשר ולתפקד טוב יותר בסביבת העבודה
