אז לפני שמתחילים, אפתח בסיפור. היה היה בסין הרחוקה אדם צעיר שהחל לאבד תקווה בחייו. הוא הירהר על כל ההחלטות שקיבל על עצמו וכל מעשיו בתקופה...

מתי בפעם האחרונה רצית לערוך איזשהו שינוי אישי באופן בו אתה פועל, מגיב, מתנהג, חושב? הצבת לעצמך מטרה או יעד והרגשת תקוע עם הרגלים מגבילים?...

כמו שכתבתי במאמר קודם בנושא, שמירה על תפיסת זמן מאוזנת היא חיונית לבריאות הנפשית. אדם שנזכר בזמנים הטובים, מעריך מה שיש לו כאן ועכשיו...