מיינדפולנס (בעברית: קשיבות) היא המודעות העולה מהבאת קשב להווה ולרגע הנוכחי באופן מכוון ובלתי שיפוטי בין אם מדובר בחוויות חיצוניות או...

במהלך החיים שלנו, אנחנו חווים אירועים קשים ותקופות מאתגרות. עם הזמן אנחנו מסתגלים, מתגברים וממשיכים הלאה. אנחנו עושים זאת מפני שלכל אחד...

אז לפני שמתחילים, אפתח בסיפור. היה היה בסין הרחוקה אדם צעיר שהחל לאבד תקווה בחייו. הוא הירהר על כל ההחלטות שקיבל על עצמו וכל מעשיו בתקופה...