חן וינשטיין21 בספט׳ 20232 דקותמה הקשר בין מיינדפולנס לקוסם מארץ עוץ?מה הקשר בין מיינדפולנס לבין הקוסם מארץ עוץ? לפני התשובה לשאלה הזו, שאלה נוספת: האם תהיתם פעם מה זו בכלל מחשבה? מהי התופעה הפנימית הזאת...
חן וינשטיין29 באוג׳ 20232 דקות2 הצדדים של מטבע העבודה הפנימית שלנוהשעה 14, אני חוזרת הביתה אחרי סדנה. תכננתי את הזמן שלי ככה שאספיק לסגור עוד כמה דברים חשובים לקראת המשך השבוע לפני שהילדים חוזרים. ואז...
חן וינשטיין29 באוג׳ 20231 דקותלשהות מאחורי המפלאחת היכולות המדהימות שמבחינות אותנו משאר היצורים החיים היא היכולת לשים לב לתהליכים הפנימיים שלנו. להיות מודעים למחשבה או רגש שמתעוררים....